“ Amare la danza è un passo certo verso l'innamoramento. ”
Jane Austen
La danza fa bene a ogni età per tenere allenata la mente e il corpo. Offriamo proposte di altissima qualità anche per chi vive la danza come attività di benessere o ricreativa.
Lo scopo della danza classica per adulti non è infatti creare delle ballerine, forzando magari quelle che sarebbero le naturali attitudini del corpo, ma rinforzare il fisico e anche la mente, tonificare gli addominali e i glutei, lavorare su equilibrio, flessibilità, memoria e musicalità.
Benefici:
- Migliora la memoria
- Diminuisce lo stress
- Corregge la postura
- Rende flessibili i muscoli
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Category:
DisciplineDate:
26 Agosto 2020
Italian